Besoin de bouger et de vous dépenser? BURN & SWEAT est le cours qu’il vous faut!
Un entraînement dynamique, rythmé et énergisant qui combine cardio et tonification pour vous faire bouger, transpirer et surtout avoir du plaisir! Au son d’une musique entraînante, vous enchaînez des mouvements cardiovasculaires et des exercices de tonification à travers des chorégraphies simples et accessibles à tous.
Aucun accessoire nécessaire : vous utiliserez uniquement le poids de votre corps pour bouger et augmenter votre rythme cardiaque efficacement.
