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Yoga

Vous cherchez un cours de yoga à Laval qui vous permettra de bouger à votre rythme, dans un environnement paisible et motivant ?

Yoga Flow, offert chez Bé+, est une séance de yoga accessible à tous, conçue pour favoriser la détente, l’équilibre et la conscience corporelle.

Inspiré des principes fondamentaux du yoga, Yoga Flow mise sur des enchaînements fluides, une respiration contrôlée et une ambiance propice à la relaxation. Chaque séance permet d’améliorer progressivement la flexibilité, le tonus musculaire et la stabilité posturale, tout en réduisant le stress.

Pourquoi choisir Yoga Flow chez Bé+ ?

  • Des cours de yoga à proximité, dans un gym chaleureux situé au centre Duvernay (Laval)
  • Une approche douce, idéale pour les débutants 
  • Des séances structurées, guidées par des instructeurs qualifiés
  • Un accès facile aux installations complètes du gym avant ou après votre pratique
  • Une ambiance bienveillante, sans pression de performance

Nos cours de yoga à Laval sont pensés pour s’intégrer facilement à votre routine, avec des horaires flexibles et un accueil chaleureux à chaque visite.

horaire des cours

instructeur(s) / entraîneur(s)

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Heures d'ouverture

Lun-Ven : 6h – 22h

Sam-Dim : 8h – 18h

Nous joindre

  • 3100 Blvd. de la Concorde E (local 50E), Laval
  • 450.661.3153
  • service.client@bé.fit

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